大きな試合が無いシーズンということで力溜めをしてるのですが、自力が徐々についていっているのを感じてます💪
力溜めは毎日コツコツと積み上げていくのが本当に大切で、いろいろと試したい気持ちはあるのですが、自分の信じた練習を継続し続けて極めるのが、上へ行く方法かなと思ってます！
ウエイトリフティングは力×技術で、力だけあっても上がらないし、技術だけあっても上がらない、とても繊細なスポーツです。
だから力と技術のバランスをどうとっていくのかが大事！
偏らず、滞りなく鍛えて積み重ねていきます🔥
◼︎プロフィール
森田幸司
1998年生まれ。沖縄県出身、奈良県在住。
中央大学を卒業後スポーツから離れたが、
競技に対する熱を捨てきれず再開。
復帰2年目に全日本選手権準優勝(過去最高実績)
◼︎活動🏋️♂️
・会社員
・ウエイトリフティング選手
・ウエイトリフティングパーソナルコーチ、オンラインコーチ
・2024パリ五輪を目指してます！
◼︎YouTubeチャンネルでは
・トレーニング動画
・日常ルーティン動画
・自己啓発
・その他
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